כל "חטיפי הבריאות" למיניהם, לא בדיוק עונים על ההגדרה של בריאות לדעתי…

זה מאוד נוח לזרוק חטיף כזה לתיק בימים ארוכים לטפל ברעב שתוקף אותנו פתאום. אבל אני – מעדיפה ללכת על משהו יותר טבעי, כל הרכיבים ידועים לי, והתוצאה – מתוקה וממלאת באנרגיה. בדיוק מה שאני צריכה בשעה 16, 17 כשיש לפני עוד כמה וכמה שעות עבודה.

ממש כדאי לכם לנסות את זה.

כדורי אנרגיה

Print Recipe

כדורי אנרגיה מתמרים ושקדים. הקקאו הופך אותם לכדורי שוקולד טעימים.

מנות	זמן הכנה
18 יחידות	30 דקות

מנות זמן הכנה 18 יחידות 30 דקות

כדורי אנרגיה Print Recipe כדורי אנרגיה מתמרים ושקדים. הקקאו הופך אותם לכדורי שוקולד טעימים. מנות זמן הכנה 18 יחידות 30 דקות מנות זמן הכנה 18 יחידות 30 דקות

מרכיבים

• 14 תמרים (רצוי זן מג'הול רכים)
• 2 כפיות תמצית וניל אמיתית
• 1/4 כוס אבקת קקאו
• 1/2 כוס שקדים טבעיים
• מי שאוהב יכול לצפות ב קקאו, קוקוס

מנות: יחידות

הוראות

1. משרים את השקדים במים חמים ל 10 דקות ומקלפים את הקליפה החומה (ניתן לוותר על שלב זה)
2. מכניסים את כל החומרים למעבד מזון עם להב מתכת. ומעבדים בפולסים עד לאיחוד התערובת.
3. לוקחים כפית גדושה מהתערובת ומגלגלים לכדור.
4. למי שאוהב - ניתן לגלגל את הכדורים בקוקוס או קקאו
5. לשמור בקירור.

שתף את המתכון